相変わらず動いてますが、家事をやってくれる親が旅行で居ないので必要最低限の家事はしないといけませんのでね。 それでも、例えば3つ家事をするのでも昨日までと今日とでは気持ちの持ち方が変わってきました。 同じやるのでも、昨日までだとどこか焦ってや…

今日は朝から、以前友人に頂いたまま見れていなかった去年の富士総合火力演習の録画をみてました。 まあ、思うところは色々ありますが、努力を無駄にする努力が必要で、無駄になると分かっている努力を淡々と積み重ねられるのはすごいことだなぁと。災害派遣…

映画に行こうとして、直前に億劫になっていけなかった(ﾟДﾟ)＠謎です。 見たかったグランドイリュージョンがまだちょっと遠くの映画館でやってるみたいだったので、今行かないと来週には見られないと思って行きたかったのですが、無理でした。 まあ、当たり前…

さて、休職１日目。 親は１０日まで海外旅行に行っているので食事などは自分で用意しなくてはなりません。 そんなわけで、チンするだけのスープとか冷凍うどんやカットネギなど比較的手間のかからない食材は前日病院の帰りに買いだめしておきました。 さてさ…

結局１か月会社を休むことになりました。 金曜日に白Aのライブに行って元気をもらって、月曜には出勤できるものと私自身も信じていたのですが、身体はそんなに悪くないように思えるのに、朝起きてトイレに行ったら動けなくなりまして。 あー、行かなきゃ行か…

仕事がきつくなり、全体的にピリピリしているので「休ませてほしい」とは言いにくい状況。 先の投稿でも書きましたが、かなりキツイ状態で仕事していまして、さすがに体も神経もダウンしてきて、とうとう昨日は涙が止まらない、動機が酷い、と言ううつ状態に…

ウツの易疲労性のためにダイエットらしいダイエットができず、生活は意のままにしていた(ﾟДﾟ)@謎です。 運動すると翌日必ずダウンしてしまうんです。それを何度繰り返したか。 食べるほうのコントロールも、無理のある我慢はストレスになってしまい、必ず反…

先々週の木曜日に急に金曜から火曜日までの連日出勤を命じられまして、すでに予定があったので月曜だけ何とか休ませてもらいました。 そんなわけで、月曜から日曜まで7連勤を泊まり勤務をやらなくなってから初めてやったのですが・・・。見事に火曜～木曜ま…

月曜あたりから体調が怪しくなり、木曜日にレッドゾーン突入寸前だったので金曜の休みを上司に申請して休みを確保しましたところ・・・ 木曜の夜から寝っぱなし という状態に。しかも、背中は痛いわ頭は痛いわ、肩はひどく凝るわで何の騒ぎかと。 もうこうな…

明日は安田記念英検受験日です。 過去何度受けたんだって感じですが、今回も落ちる気満々。 いや、申し込みの時には「頑張れば受験日までに少しは何とかなる」と思って申し込むのですが、結局体調不良が続いて思うように勉強できず、まったく手も足も出ない…

実はここのところ、寝不足なんですが調子は良いのです。 帰宅して疲れて寝るには寝るんですが、今まで見たいな精も根も尽き果てた的な疲れといいますか、スポンジがぺったんこになったような疲れと言いますか、クタクタばたり、だったのが無くなりました。 …

メンタルの調子がそんなに悪くないのに、疲労が激しくてぶっ倒れた結果になるに至りまして、考えました。 疲労の原因はデブにある、と。 これは常々周りからも言われていましたし、自分でも自覚はしていました。何しろちょっとした階段を上るだけで息が切れ…

体調崩しました。 風邪が大したことないので油断してジム行ったりしてたら段々おかしくなりーの、とどめは仕事でフルパワー使っちゃいーのでダウン。 仕事、首かなぁとか思うと鬱になりそうです・・・。 いい加減、普通に元気にみんなと同じように働きたい。

昨日は午前１０時ごろ出勤、午後８時退社と言う１０時間勤務をやった挙句、一つの仕事しかやり続けていないのに終わらなかったという屈辱の展開にやさぐれた(ﾟДﾟ)＠謎です。 こんなことなら定時出勤して１２時間勤務にすれば・・・。 と、思わなくもないんで…

ずーっと風邪気味だったのですが、ここにきて症状が重くなってきたので代休を取らせてもらい、休養中の(ﾟДﾟ)＠謎ですー。 実は、今日は妹と母がディズニーシーに泊りがけで行く日だったので、ママゴンが「日帰りでいこーよー」と言いましたが、さすがにやめ…

ここのところ、黄色い鼻水が出たり、鼻が乾いたりが2週間近く続いている(ﾟДﾟ)＠謎です。 そんなわけでショウガたっぷりのチャイを飲みながら記事書いてます。 しかし、そんな体調悪そうな状態なのに、実はそんなに体調悪くないんです。 疲れはしてますが頭の…

今まで眠れなかったことが余りなかったというか、むしろ寝すぎて起きられなかったりしていたので、寝ることに関して真剣に対処を考えたことがなかったので、会社で「寝られないときどうする？」と呟いてみたところ、 １ 軽く運動する ２ 枕を自分に合ったも…

ここのところ体調が非常に悪いなーと思っていたら、今週、朝いきなり動けないぐらい頭が回らなくなって、目まいするし吐き気するしで会社をいきなり休みました。 でも、前は一か月に１回はいきなり休んでたのに新しい部署になってからは初めて。まあ、よく頑…

どうも、あいかわらず調子が悪くて家に帰ると寝ているしかない(ﾟДﾟ)＠謎です。 なにしろ、寝てるしかないから何も進展しないわけですよ。新しいことも起きないわけですよ。 俺の人生死んでるのかと。orz 来週英検なのに、何も勉強できてねぇ。 なんとか動け…

私が調子のいい時ってないのか・・・。 自問しても答えは「ねーよ」な(ﾟДﾟ)＠謎です。でもちょっと調子よくなったのー。 先週は借りてたＤＶＤ見られないぐらい駄目でした。 今日は見る気分になれたので、カンバーバッチさんが悪役で出ているという、スター…

調子悪くしてました。 英語？なにそれおいしいの？状態。うぐぐぐぐ。 薔薇だけは生きているし見てるだけで癒されるのでせっせと世話してたんですが、まさかの ハダニ発生 ２ちゃんねるでは史上最強の害虫と言われるハダニ。 薬物に耐性があるらしく、結局駆…

おとついの朝、髪を一つにまとめていたら、ふと前髪から少し後ろに入ったところがなんだか地肌が透けている様に感じたのですが、気のせいかと思ってその時は特に確認しませんでした。 翌朝、やっぱり髪をまとめるとそこが透けている様に見えたので、調べたと…

内容はタイトルどーりです。 依然として途中覚醒があるために、毎日若干寝不足気味。 寝る前、死ぬほど眠いので睡眠薬飲まないで寝ても途中覚醒する不思議。 そんなわけで、本日は渋谷にありますコインスペースとやらに行ってみて勉強してみたんですが、 ２…

ども、朝４時過ぎにブログを更新したハヤオキニスト(ﾟДﾟ)@謎です。 でも出勤は遅刻気味← と言うのも、エビリファイが半錠追加されたら元気になったのは良かったんですが、副作用なのか途中覚醒が始まりまして。 深夜０時過ぎに寝ると朝４時過ぎに目が覚めて…

ウツ悪化のため、ほぼ１週間お休みいただき、体調整えるはずで当初は１週間で「楽勝」と思っておりましたが、思わぬ罠が。 ここ３、４日胃腸の調子が悪い。 ２日続けて同じ時間にお腹が下ったかと思えば翌日便秘でずっとお腹がしくしく痛み、今日ときたら午…

女ですがｗ ウツ悪化のため、結局５日間出勤できないと言う事態になってしまい、健康を管理している会社の本部カウンセラーと電話で相談したところ「夜勤に制限をかけましょう。負担を減らして体調を良くしましょう」と言う事に。 とりあえず、自宅を急襲し…

水曜の就業時間終了１時間前に具合が悪くなり、ダッシュで早退。泣くこともないのに涙が止まらない状態になったので、 ウツ悪化決定 な感じでした。その後、木・金とずっとベッドの上と言う体たらく。さらに土曜が夜勤だったんですが、これも動けなくて出勤…

去年末辺りから、真剣に悩ましいのが仕事の判断力や処理能力の減退。 抑うつ前だって別に優秀でも何でもないみそっかすでしたが、どうも最近それ以下の能力になっていることにイライラするように。 最初、なんでイライラするのか分からなくて困ってたんです…

見事に風邪っぴき、(ﾟДﾟ)@謎でございます。 喉は痛いわ、鼻詰まるわ、若干怠いわで典型的な風邪。 で、藪医者の見分け方みたいな番組を正月に見たときに 「風邪に抗生物質を出す医者は藪」 と言うものがありました。 今日は夜勤明けだったので、ちょうどいい…

仕事納めの後２日間休みだったんですが、フィットネスにも行けないぐらい疲れが酷くて倒れておりました。とほほー。 なんですかねー、来年はもっと体力付けたいですね。運動したいです。 人間、やはり適度な運動してないと駄目だと思うんです。狩猟にしろ、…