TARZANという雑誌はご存じだろうか？
そう、体を鍛えるための知識がつまったフィットネスマガジンだ。
その何月号かに、怠けた体を少しづつ動かして行こう！という特集があり、夜勤の私の机の上に同僚がおいていきおった。
さらに、該当ページまでコピーしてくれた。
同僚が言う。
「どっちが先に痩せるか競争です」
いや、あんた数日後に転勤やん。
そんなこんなで、「簡単そうだし」とやってみた。やり過ぎないように気を付けながらやってみた。
翌日、腹筋が筋肉痛
怠けた体にパンチ入りまくりやん！全然少しづつやないやん！膝かかえて床を転がっただけで何故筋肉痛！？
さすがフィットネスマガジン。
少しづつ、のレベルが違います。ターザンの言う怠けた体はフィットネスで筋トレしていないだけというレベルではないかと。
しかし、筋トレの必要性を感じた。
とりあえず、膝を抱えて頑張って転がってみよう。
