デブ極まりすぎてメタボ認定
いや、認定はまだですが、このままいけば会社の健康診断で引っかかります。
確実に引っかかる。
絶対引っかかる。
そんなわけで、ジムに行こうか悩んでますが、まずはジャージを買うことから始めました。
女性サイズでは既にサイズがないのがPCの前で泣けました。でも、メンズだとズボンの丈が長いのよ～。しょうがないけどさ。
とりあえず、週末調子がいいときに歩くか走るかしますわ。
あと、時間があるときにさっと体操しています。とにかかく筋力付けて基礎代謝を上げないと、いくら食事制限しても効かないからね。
