今日は調子が良かったので、本を返しがてら近くにある結構大きな公園に行ってきました。 さすがに花見はできませんけどね。 ブログの更新を見てもらえればわかるかと思いますが、先週は調子が悪くて、「このまま桜を見ずに今年は終わるのかな」と思っていた…

鬱のせいで食べる量が激減。前は 昼→ヨーグルト・プリン・ゼリーのうちどれか一個 夜→妹が作ってくれる普通のご飯 と言う感じでした。食べる気がしない、お腹がすかない、と言う理由の他に食事の用意が出来ないんですね。何を食べるか考えて、茹でたり盛りつ…