鬱を煩ってからこっち、食欲がガタ減りしたので寝たきりにもかかわらず６ｋｇほど体重が減りました。 ３月からスポーツジムに通う予定で、鬱で休職する前の２月中旬に体重測定やらなんやらやったんですが、そのときは適正体重より＋１１ｋｇ!! (((( ；ﾟДﾟ)))…

朝５時過ぎに目が覚めました。その後寝られません。いつものお昼寝もほとんどしてません。 寝てばっかりだったのに、起きられるってことは少し鬱が良くなった？ 単に過眠傾向から不眠傾向に転位しただけだったりして ・・・(；´∀｀) 元々、顎関節症で以前歯…