ちょっとばっかり復活してきました。
だるさが残るけど、頭は軽くなってきた。ので、午前中に近所の公園までお散歩。
それでドトールで昼ご飯食べて帰ってきたんですが・・・
(￣д￣)お尻痛い・・・
ちょっと歩いただけなのに筋肉痛だなんて～。
まあ、調子悪い間動いてないからねぇ。しょうがないわな。
しかし、この一週間で２月から８月までの間の鬱状態回復過程を一気に経験した感じでしたね～。いやはや。
面白かったのは、婦人体温計で測っている基礎体温が見事にガタガタだったことｗ
結構、安定している方なんですが、低体温時期なのに一日おきぐらいに高体温になってました。３７度すれすれになってたりしてね。平熱低い方なのに、そりゃだるいわ。熱に弱いんですよね。
気分はだいぶん良いけど、調子乗って無理するとまた大変なので、ジムは行くのやめと来ました。膝痛がまだのこっいるからトレーナーとトレーニングメニュー相談しなきゃだしね。
しかし・・・お尻が筋肉痛だなんてねぇｗ
