走りました。
外があんまりにも気持ちよさそうなので走ることにしました。
結果。
動かない筋肉
重い身体
もたない心肺機能
・・・・・・・・・・・・・・・・・
認めなぁぁぁぁあいいいぃぃいいいっっ！！
こんな、こんな愚鈍な身体が私のものだなんて！！
デブなのは認めよう！
しかし、なんだ、この心肺機能の低下ッぷり！！
なんだ、この筋肉のうごかなさ！！
il||li ＿|￣|○ il||li
思ったよりもかなり深刻に体力が低下していました。
走ってみるもんですね。走らなきゃ気づかなかったわ。
これが自分の身体なんて信じたくないわ、とか思いながらノロノロ走ってました。
無理をしないとかの次元じゃないッス。
家から公園まで走っていったら、その後公園の１周６３０ｍコースを１周走るのがやっとでした。家から公園って数百ｍ単位だと思うんですが（滝汗）
そのあと、１周歩いては１周走るを１時間やってみたのですが、１周走れない・・・orz
人としてどうよ・・・この衰弱ッぷり。
無理のしようがありませんがな。
息が切れる切れる。
スイスイ走っていくランナーさんが超人に見えましたのことよｗｗ
とりあえず、週に数回のペースで走ろうかと思います。毎日だと身体持たなさそうだから（負けた感満載）（何にだ）。
しかし・・・ここまで筋肉が衰退していたとはなぁ。毎日２ｋｍは歩いているから体力はついてると思ってたんだけど甘かったね。そうね、ウォーキングも４ｋｍとか５ｋｍが普通よね・・・。
とりあえず・・・既にもう筋肉痛です
つД｀)
