先日、どうにも歯が痛くて歯医者に行ったら、人生３度目の
「歯の食いしばりによる痛み」
でした。虫歯は別の場所にあったというオチ・・・。
私、顎関節症でもありますが、この原因も歯の食いしばりでして・・・。
たしかにね、気づいたら食いしばってるし、朝起きたら顎が痛いとかざらですからねぇ。これだけはウツが改善しても治らないので頭が痛いところです。生理痛はウツの改善とともに無くなってきたんですけどね。
寝ているときはマウスピースを付けるという手もあるんですが、起きているときの無意識の食いしばりはどうしたらいいもんか・・・。
リップル行っても頭凝ってるとかいわれるしなぁ。それも食いしばりから来てそうだし。
歯の食いしばりはストレスが原因の場合もあるわけですが・・・
日々ストレスだらけじゃ！！
ストレスのない仕事があったらもってこい！
щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ
ってなもんでして。
どうにかならんもんですかいのぉ…。
