今日はリップルの林先生の元へ駆け込みました。
いや、もう、首周りから頭、足、背中ががっちんがっちんで恐ろしいことになってまして。二ヶ月も間があいちゃったので仕方ないですね。
そんなわけで、今日も右足が吊ったので丁寧にほぐしてもらい、食いしばりでガッチンガッチンの顎周りもぐりぐり解してもらい、背骨矯正してすっきりしました～。
中でも一番好きなのは首ボッキン。
下手な人にはやってもらいたくない（捻挫します）感じですので、結構良い先生に当たるかどうか賭な感じですが、これやらないと私は整体やカイロに行った気がしませんね。
音が鳴る整体を嫌う方もいますが、私は逆に音が鳴らないと物足りないタイプです。実際には鳴ろうが鳴るまいが効果に差はないようですが。
とりあえず、歯を食いしばらないように気をつけないとな～。顎の強ばりが和らぐだけでも違うと思うんだよね。
体のメンテナンスって本当に大事だよ。
てなわけで、スタバで休んで次は病院です。
