桜の木から若葉が芽吹いてきました。季節は着実に春から夏へと向かっているようです。
さて、最近私は疲れています。
初めは目眩とか吐き気とかだったから「英語やり過ぎ？」とか思っていたんですが、どうも、肩は凝るし腰は痛いし足も痛い・・・
歩きすぎ！？
と言う事に思い至りました。
よく考えたら、ここ最近歩数が８０００歩ぐらい１日に歩いているんですよね。
普通の人が働いていると８０００歩ぐらいは歩くのです。なので自分にも８０００歩を課してみたんですね。
そりゃ、いきなり８０００は無理だよなぁ。今まで５０００歩しか歩いていなかったんだから。
でも、そうすると後は身体が慣れれば解消することなので、現状維持したいと思います。おかげで昼寝しまくりだけど（苦笑）
けどさ、図書館に毎日行きだした時も辛くて昼寝してたんだけど、そのうち平気になってきたからね。大丈夫だと思います。
ストレッチもやるかなぁ～。少しは楽になると思う。
そんなこんなで、出勤に向けてがんばっとります！はい。
